Akademia Rozciągania i Gibkości Flex-Pro

POZIOM POCZĄTKUJĄCY (1 raz w tygodniu), czw 18:30

12

AL

Autor Anastazja Lutai

149,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM POCZĄTKUJĄCY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), czw 18:30

4

AL

Autor Anastazja Lutai

269,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM POCZĄTKUJĄCY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), czw 18:30

3

AL

Autor Anastazja Lutai

299,0 zł + VAT / month for 12 months

POZIOM POCZĄTKUJĄCY (1 raz w tygodniu), czw 18:30

10

AL

Autor Anastazja Lutai

169,0 zł + VAT / month for 24 months

I program: Basic (2025-2026)

6

AL

Autor Anastazja Lutai

180,0 zł + VAT / month for 12 months

II program: czwartki live 18:30-20:00 (2025-2026)

11

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 11 months

4.50

(4)

III program: PRO Live 2 razy/tyg + Wsparcie od trenera + Wykłady (2025-2026)

67

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 12 months

KURS INSTRUKTORA SPORT 2025-2026, Wrocław

15

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 10 months

III specjalizacja 2026-2027 KURS TRENERA – Trener bazy, rozciągania i figur gimnastycznych

13

210h

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

690,0 zł + VAT / month for 10 months

13% Zarezerwowane

POZIOM ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY (1 raz w tygodniu), Śr 10:30

5

AL

Autor Anastazja Lutai

189,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), Śr 10:30

3

AL

Autor Anastazja Lutai

279,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), Śr 10:30

4

AL

Autor Anastazja Lutai

339,0 zł + VAT / month for 12 months

POZIOM ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY (1 raz w tygodniu x 24m), Śr 10:30

23

AL

Autor Anastazja Lutai

199,0 zł + VAT / month for 24 months

Sznurek / Mobilność bioder / Side Stanging Split (KURS W NAGRANIU)

11

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

250,0 zł

WARSZTATY „IGŁA I SZPAGATOGIĘCIA” – 12.07.2026, Wrocław

3

AL

Autor Anastazja Lutai

55,0 zł + VAT

POZIOM ZAAWANSOWANY (1 raz w tygodniu x5m), Nd 10:00

2

AL

Autor Anastazja Lutai

199,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM ZAAWANSOWANY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), Nd 10:00

1

AL

Autor Anastazja Lutai

299,0 zł + VAT / month for 5 months

POZIOM ZAAWANSOWANY (2 razy w tygodniu + wykłady + psychologia sportowa), Nd 10:00

2

AL

Autor Anastazja Lutai

369,0 zł + VAT / month for 12 months

POZIOM ZAAWANSOWANY (1 raz w tygodniu x 24m), Nd 10:00

5

AL

Autor Anastazja Lutai

220,0 zł + VAT / month for 24 months

II program: niedziele live 10:00-11:30 (2025-2026) x 12m

19

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 11 months

Treningi w nagraniu: ŚR 10:30 – CZERWIEC

8

AL

Autor Anastazja Lutai

Weronika Karczewska

1

AL

Autor Anastazja Lutai

Ewa Smolarek

1

AL

Autor Anastazja Lutai

III program: PRO dla dzieci i młodzieży 2025-2026 (Nd 10:00 live)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

PAKIET STARTOWY (live z trenerem + indywidualna konsultacja + plan) i BLOK EDUKACYJNY w prezencie

0

AL

Autor Anastazja Lutai

45,0 zł + VAT

Treningi w nagraniu: PN 19:00 – CZERWIEC

22

AL

Autor Anastazja Lutai

3.00

(1)

Treningi w nagraniu: ND 8:20 – CZERWIEC

20

AL

Autor Anastazja Lutai

Treningi w nagraniu: ND 10:00 – CZERWIEC

7

AL

Autor Anastazja Lutai

Treningi w nagraniu: CZW 18:30 – CZERWIEC

13

AL

Autor Anastazja Lutai

LIPCOWY KURS: Mostki / Barki / Gięcia kręgosłupa

10

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

PRO KURS na lato: SZNUREK → MOSTEK → SZPAGAT → SZPAGATOGIĘCIA

37

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

/ month for 3 months

WARSZTATY SZPAGATOWE – OD PODSTAW DO PRO

3

AL

Autor Anastazja Lutai

200,0 zł + VAT

STRETCHING I FIGURY GIMNASTYCZNE 2026 (live Nd 10:00)

3

AL

Autor Anastazja Lutai

SIERPNIOWY KURS: Szpagaty / Szpagatogięcia / Igła

0

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

250,0 zł

5.00

(1)

Darmowe warsztaty: od sztywności do szpagatu – bezpieczna droga dla dorosłych

154

AL

Autor Anastazja Lutai

Filary Gibkości™ – 4 warsztaty o regeneracji ciała, regulacji układu nerwowego i cyklach rozwoju.

1

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

WROCŁAW — 31 maja | SZPAGAT POPRZECZNY

3

AL

Autor Anastazja Lutai

285,0 zł + VAT

WARSZAWA — 31 maja | MOSTEK GIMNASTYCZNY

5

AL

Autor Anastazja Lutai

285,0 zł + VAT

INDYWIDUALNY PROGRAM (trening personalny 2h + plan treningowy na 2 miesiące)

0

AL

Autor Anastazja Lutai W KURSY_ONLINE

+ VAT

KURS INSTRUKTORA FITNESS 2026

2

AL

Autor Anastazja Lutai

560,0 zł + VAT / month for 10 months

KURS INSTRUKTORA FITNESS 2025-2026

0

AL

Autor Anastazja Lutai

560,0 zł + VAT / month for 10 months

KURS INSTRUKTORA FITNESS

0

145h

AL

Autor Anastazja Lutai W kurs instruktora

520,0 zł + VAT / month for 10 months

0% Zarezerwowane

3.00

(1)

II specjalizacja 2026-2027 KURS INSTRUKTORA FITNESS

3

140h

AL

Autor Anastazja Lutai W kurs instruktora

560,0 zł + VAT / month for 10 months

3% Zarezerwowane

Pancake

2

AL

Autor Anastazja Lutai

III specjalizacja. Trener bazy, rozciągania i figur gimnastycznych (online + zjazdy)

4

AL

Autor Anastazja Lutai

690,0 zł + VAT / month for 10 months

II specjalizacja. Trener bazy i rozciągania gimnastycznego (online + zjazdy)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

568,0 zł + VAT / month for 10 months

I specjalizacja. Trener bazy i rozciągania gimnastycznego (online)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

487,0 zł + VAT / month for 10 months

KURS INSTRUKTORA SPORT 2026

3

AL

Autor Anastazja Lutai

690,0 zł + VAT / month for 10 months

KURS INSTRUKTORA REKREACJA 2026

0

AL

Autor Anastazja Lutai

560,0 zł + VAT / month for 10 months

Obóz gimnastyczny 1-5 maja 2026

4

AL

Autor Anastazja Lutai

500,0 zł + VAT

Webinar dla trenerw

0

AL

Autor Anastazja Lutai

subskrypcja dla Dagmary

0

AL

Autor Anastazja Lutai

243,0 zł + VAT / month for 5 months

WARSZTAT ONLINE – zestaw TOP ćwiczeń na figury: szpagat, sznurek, mostek, igła (teoria + praktyka)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

Rozpocznij naukę

Tydzień treningowy na spróbowanie

3

AL

Autor Anastazja Lutai

195,0 zł + VAT

KURS INSTRUKTORA SPORT 2025, II edycja

3

AL

Autor Anastazja Lutai

690,0 zł + VAT / month for 10 months

HOLISTYCZNY OBÓZ GIMNASTYCZNY – Tajlandia, Krabi 2026

1

40h

AL

Autor Anastazja Lutai

5.000,0 zł + VAT

Dostęp do nagrań III program (I cykł)

1

AL

Autor Anastazja Lutai

2026 (Archiwum) PRO dla osób Średnio-zaawansowanych: 2 razy/tyg

0

AL

Autor Anastazja Lutai

KLUB 150

0

AL

Autor Anastazja Lutai

2026 (Archiwum) PRO dla osób poczatkujących: 2 razy/tyg

0

AL

Autor Anastazja Lutai

2026 (Archiwum) PRO dla osób zaawansowanych 2 razy/tyg

0

AL

Autor Anastazja Lutai

10-miesięczny kurs online „Baza i technika rozciągania dla dzieci i młodzieży, Junior”

2

20h

AL

Autor Anastazja Lutai

299,0 zł + VAT / month for 10 months

2-miesięczny kurs online „STOPA”: estetyka zakresu łuku stopy, powiększenie mobilizacji stawu skokowego + NOWE ZAKRSY

6

20h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

5.00

(1)

Otwieranie stawów biodrowych

10

20h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

twój start – 1 BLOK „Fundament zakresów”: profesjonalne przygotowanie pod nowe zakresy

3

6h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

3 BLOK „PLECY”: profesjonalne przygotowanie pod nowe zakresy

2

10h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

2-miesięczny kurs online „Otwieranie stawów biodrowych pod SZPAGAT POPRZECZNY”

4

20h

AL

Autor Anastazja Lutai

650,0 zł + VAT

2 BLOK „SZPAGATY”: profesjonalne przygotowanie pod nowe zakresy

2

10h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

WEBINAR „10 Tajemnic Osiągania Maksymalnych Zakresów Ruchu” + PRÓBNY DARMOWY TRENING

127

3h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

Maraton Rozwoju Twórczości Sportowej – Intensywny Kurs dla Sportowców, Tancerzy i Artystów Ruchu

1

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

KURS INSTRUKTORA REKREACJA 2025-2026

0

AL

Autor Anastazja Lutai

490,0 zł + VAT / month for 10 months

KURS NA LATO nr 2. „Profesjonalny program” (live Czw + Nd)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 3 months

III program: TRANSFORMACJA: kompleksowy program z bazy i rozciągania gimnastycznego, (live Czw + Nd)

1

AL

Autor Anastazja Lutai

279,0 zł + VAT / month for 6 months

II program live (środy 10:00-12:00) „BIOMECHANIKA MAKSYMALNYCH ZAKRESÓW RUCHU”

3

60h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 10 months

I program live (Nd live 10:00) „BAZA i STRETCHING GIMNASTYCZNY dla średnio- i zaawansowanych”

3

45h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 10 months

5.00

(1)

KURS NA LATO nr. 1 „Baza i technika od podstaw” (live Czw)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

199,0 zł + VAT / month for 3 months

BAZA, fundament gibkości (nagrania, czwartki), kurs trenera II edycja

7

AL

Autor Anastazja Lutai

I program: START: fundamenty gibkośći od podstaw, 99 zł/m

0

36h

AL

Autor Anastazja Lutai

99,0 zł + VAT / month for 6 months

II program: ROZWÓJ: technika rozciągania od podstaw, 149 zł/m (live Nd)

1

AL

Autor Anastazja Lutai

149,0 zł + VAT / month for 6 months

IV program: FUNDAMENT ROZCIĄGANIA GIMNASTYCZNEGO, 299 zł/m (live Wt + Nd)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

299,0 zł + VAT / month for 6 months

V program: PRO PERFORMANCE, 349 zł/m (live Wt, Czw, Nd)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

349,0 zł + VAT / month for 6 months

5.00

(1)

III program live (czwartki 19:00-20:30) „PROFESJONALNE PRZYGOTOWANIE W SPORTACH GIMNASTYCZNYCH od podstaw”

3

45h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 10 months

4.67

(3)

IV program live (Nd 10:00-11:30) „TECHNIKA ROZCIĄGANIA GIMNASTYCZNEGO od A do Z”

7

45h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT / month for 10 months

KURS INSTRUKTORA REKREACJA 2025

1

120h

AL

Autor Anastazja Lutai W kurs instruktora, kursy 2024/2025

490,0 zł + VAT / month for 10 months

1% Zarezerwowane

PRO dla osób poczatkujących (live z trenerem, treningi z bazy, biomechaniki i techniki rozciągania, wykłady), pełny dostąp do platformy

1

160h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_beginners_2024_2025

+ VAT / month for 10 months

PRO dla osób średniozaawansowanych (live z trenerem, treningi z bazy, biomechaniki i techniki rozciągania, wykłady), pełny dostąp do platformy

1

160h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_medium_2024_2025

+ VAT / month for 10 months

PRO dla osób zaawansowanych (live z trenerem, treningi z bazy, biomechaniki i techniki rozciągania, wykłady), pełny dostąp do platformy

2

160h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_pro_2024_2025

+ VAT / month for 10 months

Treningi dla trenerów, środy 10:00 (nagrania)

0

AL

Autor Anastazja Lutai

OBÓZ SPORTOWY Z ROZCIĄGANIA GIMNASTYCZNEGO, BAZY I KONTORSJI

4

40h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

4% Zarezerwowane

ELITA SPORTU (indywidualny plan + treningi personalne), 699 zł/m

0

AL

Autor Anastazja Lutai

699,0 zł + VAT / month for 6 months

MARATON z Anastazją Lutai: BALANS 🔻 GIBKOŚĆ 🔺 ROZWÓJ: Dla tych, które czują, że są tu po coś więcej!

9

AL

Autor Anastazja Lutai

5.00

(1)

Próbny TRENING I WYKŁAD Z BIOMECHANIKI: pozbądź się chrupiącego biodra

24

1h20m

AL

Autor Anastazja Lutai W Basic, Pro

+ VAT

BASIC dla osób poczatkujących (treningi z bazy w nagraniu)

0

50h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_beginners_2024_2025

150,0 zł + VAT / month for 10 months

Treningi z bazy gimnastyczej i rozciągania gimnastycznego dla nowych kursantów Akademii Rozciągania, MARZEC 2025

0

AL

Autor Anastazja Lutai

MARATON “Elastyczny Umysł, Gibkie Ciało”

0

AL

Autor Anastazja Lutai

okres próbny „BAZA i STRETCHING GIMNASTYCZNY dla średnio- i zaawansowanych”

0

AL

Autor Anastazja Lutai

STANDART dla osób poczatkujących (treningi z bazy i techniki rozciągania w nagraniu)

0

80h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_beginners_2024_2025

250,0 zł + VAT / month for 10 months

Profesjonalna baza gimnastyczna od podstaw, przygotowanie ciała pod figury gimnastyczne

0

12h

AL

Autor Anastazja Lutai W krakow-warsztaty

+ VAT

”Baza, technika rozciągania gimnastycznego – kombinacje figur gimnastycznych” – Osoby średnio/ zaawansowane

0

24h

AL

Autor Anastazja Lutai W krakow-warsztaty

+ VAT

KURS INSTRUKTORA SPORT 2024

4

170h

AL

Autor Anastazja Lutai

620,0 zł + VAT / month for 10 months

4% Zarezerwowane

Warsztaty w Katowicach 8.12 – „Igła i szpagatogięcia”

0

4h

AL

Autor Anastazja Lutai W wrocław-warsztaty

+ VAT

Warsztaty we Wrocławiu 14.12 – „Igła i szpagatogięcia”

0

4h

AL

Autor Anastazja Lutai W wrocław-warsztaty

+ VAT

Przygotowanie gimnastyczne na nowy sezon sportowy 2024-2025

0

12h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

BASIC dla osób zaawansowanych (treningi z bazy w nagraniu)

0

50h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_pro_2024_2025

150,0 zł + VAT / month for 10 months

BASIC dla osób średniozaawansowanych (treningi z bazy w nagraniu)

0

50h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_medium_2024_2025

150,0 zł + VAT / month for 10 months

STANDART dla osób zaawansowanych (treningi z bazy i techniki rozciągania w nagraniu)

0

80h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_pro_2024_2025

250,0 zł + VAT / month for 10 months

STANDART dla osób średniozaawansowanych (treningi z bazy i techniki rozciągania w nagraniu)

1

80h

AL

Autor Anastazja Lutai W for_medium_2024_2025

250,0 zł + VAT / month for 10 months

Kurs z rozciągania, Kraków

1

40h

AL

Autor Anastazja Lutai W nowe-kursy-flow-2

+ VAT

Rozwój Siły i Gibkości: kurs świadomego ruchu bez presji

0

10h

AL

Autor Anastazja Lutai

+ VAT

Treningi w nagraniu z kursu „Złote zasady”

1

10h

AL

Autor Anastazja Lutai

150,0 zł + VAT

SUPER BAZA DLA OSÓB ŚREDNIO- i ZAAWANSOWANYCH

2

20h

AL

Autor Anastazja Lutai W nowe-kursy-flow-2

500,0 zł + VAT

JEDNORAZOWE WEJŚCIE – WAKACYJNY KURS STRETCHINGU W WARSZAWIE

0

1h30m

AL

Autor Anastazja Lutai W nowe-kursy-flow-2

+ VAT

Anastazja Lutai

Biografia

Kursy