III program live (czwartki 19:00-20:30) „PROFESJONALNE PRZYGOTOWANIE W SPORTACH GIMNASTYCZNYCH od podstaw”

III program: live czwartki 19:00 „PROFESJONALNE PRZYGOTOWANIE W SPORTACH GIMNASTYCZNYCH + KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH: DROGA DO PROFESJONALNEGO ROZWOJU I ZDROWIA” – doskonała opcja dla osób, celem których jest holistyczna praca nad ciałem, nauka prawidłowej techniki rozciągania od podstaw do PRO, poprawa elastyczności ciała, redukcja napięć mięśniowych oraz dobre samopoczucie. BAZA idealnie przygotowuje ciało, wyrównuje napięcia i poprawia balans (pomaga odblokować spięte biodra, barki, plecy i inne), a TECHNIKA rozciągania pozwala skutecznie zwiększać zakresy.

 

Opis:
Ten kurs jest idealny dla osób, które do tej pory nie miały styczności z profesjonalnym treningiem, ale chcą kompleksowo wzmocnić swoje ciało i pozbyć się napięć mięśniowych. Skupiamy się na nauce podstawowych figur gimnastycznych, korekcji postawy, mobilności oraz profesjonalnym stretchingu gimnastycznym.

 

Dla kogo?
Dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie i zdrowie fizyczne. Niezależnie od wieku, ten kurs pomoże zarówno młodzieży, jak i dorosłym rozwijać ciało w sposób zdrowy i bezpieczny.

 

Kiedy się odbywa?
Treningi odbywają się regularnie na platformie Zoom w czwartki, z możliwością uczestniczenia na żywo lub dostępu do nagrań. Możesz trenować w dogodnym dla siebie czasie i rytmie.

 

Poziom zaawansowania:
Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących, które chcą zbudować solidną bazę w gimnastyce i uzyskać podstawowe umiejętności przed przejściem do bardziej zaawansowanych poziomów.

 

Czego się nauczysz?

• Podstaw gimnastyki i rozciągania
• Jak poprawnie wykonywać ruchy i figury gimnastyczne
• Jak uzyskać większą mobilność i elastyczność ciała
• Techniki korekcji postawy oraz podstawy gimnastyki artystycznej

 

Ten kurs to pierwsze kroki do lepszego zdrowia i ciała, o którym zawsze marzyłeś! Zyskaj pewność siebie, naucz się kontrolować swoje ciało i pokonaj własne bariery. Z nami zrobisz to w bezpieczny i efektywny sposób.

 

_____________________________________

Kurs zawiera: 45 h (35 bloków treningowych po 1,5h).

Treningi odbywają się zgodnie z grafikiem w czwartki na platformie ZOOM, live 19:00.

Kursant ma dostęp do treningów na żywo, oraz do nagrania i ma możliwość wykonać trening zgodnie ze swoim planem.

Na treningach live kursant może zadawać pytania i sprawdzać swoją technikę.

Grafik:

Listopad: 14, 21, 28

Grudzień: 5, 12, 19

Styczeń: 12, 19, 26

Luty: 9, 16, 23

Marzec: 9, 16, 23

Kwiecień: 13, 20, 27

Maj: 11, 18, 25

Czerwiec, lipiec, sierpień – treningi w nagraniu albo w grupach kameralnych, indywidualne plany treningowe na lato + konsultacje.

 

Dostęp: 10 miesiącey (do 31.08.25)

_________________________________________________

Cena regularna: 2400 zł
Cena promocyjna: 1900 zł
Możliwość rozłożenia na raty 0%, dostępne w formie subskrypcji:

• 240 zł x 10 rat (w cenie regularnej),
• 190 zł x 10 rat (w cenie promocyjnej).

Promocja trwa do 20.11.2024.

_________________________________________________

PREZENT ZA JEDNORAZOWĄ PŁATNOŚĆ
Za dokonanie jednorazowej płatności za kurs w wysokości 2000 zł kursant dostaje BON podarunkowy na kolagen albo witaminy dla powiększenia gibkości Flex-pro wartością 300 zł + darmowa wysyłka Inpost.

Tytuł: kurs 1900 zł, nazwisko
ANASTASIIA LUTAI FLEX-PRO
76 1090 0088 0000 0001 4692 2901
Potwierdzenie opłaty wysłać na mail flexpro.akademia@gmail.com

_________________________________________________

REZYGNACJA Z KURSU:
Można zrezygnować z kursu bez podawania powodu z dwumiesięcznym wyprzedzeniem drogą mailową. Szczegóły dotyczące procedury rezygnacji znajdziesz na stronie https://flex-pro.online/regulamin-serwisu/
Jeżeli kursant dozna kontuzji, która uniemożliwia mu kontynuowanie treningów i posiada zaświadczenie od lekarza, może zrezygnować z kursu w tym samym dniu. Jednakże, w takim przypadku utraci dostęp do platformy.

_________________________________________________

OKRES PRÓBNY
Kursant ma możliwość dołączenia do kursu na okres próbny trwający 1 miesiąc, w cenie 240 zł. Jeżeli będzie chętny kontynuować, to może aktywować subskrypcję na cały kurs. 240 zł zostaną zwrócone po aktywacji subskrypcji.

Oplata na konto firmowe: 240 zł
Tytuł: próbny miesiąc, nazwisko
ANASTASIIA LUTAI FLEX-PRO
76 1090 0088 0000 0001 4692 2901
Potwierdzenie opłaty wysłać na mail flexpro.akademia@gmail.com

________________________________________________

KONSULTACJA:

Jeżeli masz dodatkowe pytania, zapraszam na darmową konsultację, podczas której pomogę Ci wybrać odpowiedni program. W wiadomości na adres e-mail flexpro.akademia@gmail.com lub na Instagram https://www.instagram.com/akademia_flexpro/  proszę napisać, czego chcesz się nauczyć, twój poziom zaawansowania, oraz ile razy w tygodniu masz czas na trening.