STRETCHING NA POZIOMIE PRO - DLA KAŻDEGO, KTO CHCE WIĘCEJ!
Aktywuj nowe zakresy ruchu i zwiększ gibkość ciała! Kompleksowe kursy z bazy gimnastycznej, biomechaniki i treningu mentalnego w jednym miejscu. Holistyczne kursy dla osób dorosłych na każdym poziomie zaawansowania - trenuj według metod stosowanych przez najlepszych!
DARMOWE TESTY SPORTOWE
Wypełnij Ankietę, a trener Akademii pomoże Ci określić strategię rozwoju. Otrzymasz spersonalizowane wskazówki, dopasowane do Twojego poziomu i celów - szpagaty, gięcia, figury gimnastyczne - dowiedz się, co Cię ogranicza i jak to poprawić!
Wypełnij ankietę

TESTUJ DOWOLNY KURS - 10 DNI ZA DARMO!
✅ Aktywujesz subskrypcję i zyskujesz pełny dostęp.
✅ Jeśli kurs Ci nie odpowiada, wystarczy jedna wiadomość na mail - otrzymasz 100% zwrotu lub
wymienisz go na inny.
✅ Bez stresu, bez ryzyka - tylko świadoma decyzja.

AKADEMIA ROZCIĄGANIA I GIBKOŚCI FLEX-PRO
Pierwszy w Europie holistyczny kurs na temat profesjonalnego gimnastycznego rozciągania i powiększenia maksymalnych zakresów ruchu dla osób dorosłych.
WIĘCEJ
Akademia Rozciągania i Gibkości to fundament dla osób początkujących, którzy zaczynają swój rozwój i chcą nauczyć się prawidłowej techniki, merytoryczne wsparcie dla osób zaawansowanych, którzy planują rozwijać swoją karierę sportową na najwyższym poziomie, profesjonalna edukacja dla instruktorów i trenerów, którzy chcą skutecznie uczyć swoich podopiecznych zarówno w sporcie jak i w rekreacji, przekazywać kompleksową wiedzę, przygotowywać zawodników oraz zakładać prawidłowe nawyki psychiczne i fizyczne. Kursanci AR w nowym sezonie sportowym 2025 mają możliwość poszerzać swoją wiedzę na temat biomechaniki, neurobiologii, anatomii, fizjoterapii, dietetyki i psychologii sportu oraz poznawać wiedzę, którą stosuje się w profesjonalnych szkołach sportowych. Wiedza ta nigdy wcześniej nie była dostępna dla amatorów, osób, które w dorosłym życiu odważyły się wypracować maksymalne zakresy, sportowców wyjątkowo wymagających dyscyplin sportowych (aerial, pole dance, taniec nowoczesny, akrobatyka, gimnastka, balet itp.). Kursanci Akademii Rozciągania będą mieli możliwość trenować profesjonalnie stretching, gimnastykę, kontorsję, klasykę oraz ogólne i specjalistyczne przygotowanie fizyczne. Będą brać udział w obozach sportowych, wykonywać testy sportowe i psychologiczne, uczestniczyć w lekcjach oraz warsztatach on-line i stacjonarnych na terenie całej Polski, startować na zawodach. Dzięki kursowi uczestnicy wypracują piękne zakresy ruchu, nauczą się skutecznie trenować swoje dyscypliny sportowe i taneczne, w zdrowy sposób zwiększą gibkość i elastyczność ciała, a ponadto rozwiną fenomenalną świadomość i inteligencję sportową. Osobiście już nie mogę doczekać się tego, aby zacząć dzielić się😇 z Wami tym potężnym narzędziem! Dzięki Wam, moim kursantom, i Waszym ambitnym celom wiem, dlaczego i dla kogo pracuję z ogromną miłością i wiarą ... ...aby każdy odważył się na rywalizację ze sobą z dnia wczorajszego, pokonywał wszystkie "nie mogę/nie dam rady", poczuł się wyjątkowym i zdolnym, został lepszą wersją siebie!
Kursy Akademii stworzone dla:
-
Osób początkujących, które chcą nauczyć się prawidłowej techniki rozciągania od A do Z.
-
Osób trenujących pole dance, aerial, gimnastykę, taniec, jogę i inne aktywności fizyczne, które wymagają kompleksowego przygotowania siły, gracji i gibkości.
-
Młodych i dorosłych, którzy nie mieli dotąd profesjonalnego doświadczenia z gimnastyką, ale czują w sobie potencjał i są gotowi trenować mądrze oraz systematycznie, aby osiągać cudowne wyniki.

Akademia Rozciągania w nowym roku sportowym 2025
oferuje następujące zajęcia:-
kursy online
dla młodzieży i dorosłych od poziomu podstawowego do PRO
-
warsztaty
w miastach: Warszawa, Wrocław, Kraków, Bydgoszcz i inne.
-
szkolenia
Dla trenerów, którzy chcą podnosić swoje kwalifikacje oraz zdobywać unikatową wiedzę
-
obozy
Dla każdego, kto kocha rozwijać się holistycznie oraz dbać o swoją regenerację i zdrowie mentalne.
