Akademia FlexPro
profesjonalna szkoła online gimnastyki i stretchingu
Pomagamy rozwijać elastyczność, siłę i kontrolę ciała dzięki bezpiecznym treningom opartym na sprawdzonej metodologii sportowej.
-
Dla dorosłych w każdym wieku i na każdym poziomie
zaawansowania
01
-
Bezpieczny proces nauki, który uwzględnia ciało, emocje i układ
nerwowy
02
-
Wsparcie trenera na każdym etapie
03
Tworzymy profesjonalne strategie rozwoju fizycznego oparte na fizjologii i anatomii. To więcej niż treningi rozciągania.
Pracujemy z dziećmi i dorosłymi na różnych poziomach zaawansowania, dbając o technikę, bezpieczeństwo i realne efekty.
-
Dlaczego wybrać nas?
Naszą misją jest tworzenie nowoczesnych i skutecznych treningów online opartych na prawidłowej technice, anatomii i holistycznym podejściu do ciała.
- Lat doświadczenia. Profesjonalni trenerzy i sprawdzone metody.
- autorskich, profesjonalnych strategii, programów i planów treningowych opartych na realnych potrzebach ciała
- Gwarancja efektów. Bez względu na wiek, doświadczenie czy naturalne predyspozycje.
- Uczniowie z różnych krajów, w tym ponad 400 wyszkolonych trenerów.
Ankieta rekrutacyjna
Powiedz nam, co chcesz osiągnąć, a pomożemy Ci wybrać najlepszy plan treningowy. Po wypełnieniu krótkiej ankiety trener Akademii skontaktuje się z Tobą, omówi Twoje cele, potrzeby i poziom zaawansowania oraz pomoże dobrać strategię rozwoju najlepiej dopasowaną do Twoich możliwości i odpowiednią grupę treningową.
Ankieta;)
Wybierz poziom dla siebie
Nasze kursy są podzielone według poziomu przygotowania, aby trening był bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twoich możliwości.
-
Dla nowych—
Basic
od podstaw
Dla nowych osób, które chcą zbudować prawidłowe podstawy. Idealny wybór, jeśli czujesz sztywność lub ograniczenia ruchowe, masz niewielkie doświadczenie albo wcześniej rozciągałeś się bez odpowiedniej techniki.
-
Dla nowych —
INTERMEDIATE
średnio-zaawansowanych
Dla nowych osób, które mają już elastyczność i doświadczenie w rozciąganiu, ale chcą poprawić technikę, zwiększyć zakresy i wejść na wyższy poziom.
-
Dla kursantów —
MASTER
II/III roku
Dla kursantów II i III roku Akademii. Dla osób, które mają już solidne podstawy, znają technikę i chcą rozwijać się dalej.
To kolejny etap dla osób, które chcą przekraczać swoje możliwości i wchodzić na najwyższy poziom.
Ogromnie polecam zajecia u Anastazji. Wspaniata trenerka i mentorka, swietnie rozumie ze ciato i umyst sa ze soba potaczone dzieki temu jej kursanci osiagaja wspaniate wyniki. Potrafi zmotywowaé do realizacji swoich marzen. Dlaczego kursy u Anastazji sa najlepsze? bo wiara czyni cuda a Anastazja jak nikt inny wierz w mozliwosci kazdej osoby która do niej przychodzi :) a równiez u niej rozwiniesz nie tylko swoje ciato ale tez umyst i dusze:)