Zawartość kursu
Plecy Pn 19:00 (nagranie)
-
1. Przygotowanie pod aktywny mostek gimnastyczny. Prof.gimnastyka korekcyjna na otwieranie klatki piersiowej i mobilizacja barków, wzmocnienie core i pośladków. Test sportowy na sprawdzenie aktywnej siły pleców, 13.07.26
01:57:57
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji