Maraton Rozwoju Twórczości Sportowej – Intensywny Kurs dla Sportowców, Tancerzy i Artystów Ruchu

Maraton Rozwoju Twórczości Sportowej – Intensywny Kurs dla Sportowców, Tancerzy i Artystów Ruchu

Czy chcesz podnieść swoje umiejętności na nowy, zaawansowany poziom? A może brakuje Ci spójnego planu rozwoju, który łączy gimnastykę, mobilność, siłę, estetykę ruchu i mentalną odporność?

• Maraton Rozwoju Twórczości Sportowej to dwumiesięczny intensywny program, który łączy głęboką pracę nad ciałem, elastycznością, siłą, mobilnością i mentalnym podejściem do treningu.
• To wyjątkowy kurs stworzony z myślą o sportowcach, tancerzach, akrobatkach, artystach ruchu oraz wszystkich, którzy chcą opanować zaawansowane umiejętności i wyzwolić swój pełny potencjał.
•  
• DLA KOGO JEST TEN KURS?
• Osób trenujących taniec, akrobatykę, gimnastykę, pole dance, aerial arts, balet i inne sporty ruchowe
•  Artystów i performerów, którzy chcą poprawić płynność ruchu, ekspresję i estetykę ciała
•  Sportowców poszukujących konkretnych metod na zwiększenie mobilności i stabilizacji
•  Osób chcących przełamać mentalne blokady i poprawić pewność siebie w sporcie i życiu
•  
• CO ZAWIERA MARATON?
• Poranki Gimnastyczne – na żywo, co tydzień nowe zestawy ćwiczeń z progresją
• Flexibility Boost – krótkie, intensywne treningi specjalistyczne (m.in. aktywacja klatki i barków, piękne szpagaty, mobilizacja bioder, stabilizacja, cardio)  
• Treningi Mentalne – praca nad organizacją, planowaniem, pokonywaniem strachu przed porażką i oceną innych, budowaniem marki osobistej i indywidualnego stylu  
• Afirmacje i Podcasty Motywacyjne – do słuchania w dowolnym momencie dnia (5-20 minut) 
• Zadania Domowe – ćwiczenia skupienia i świadomego rozwoju
•  
• DLACZEGO TEN KURS JEST WYJĄTKOWY?
•  Łączy elastyczność, siłę, estetykę i mentalną odporność w jednym, spójnym procesie
• Jest krótki, ale intensywny i strategiczny – zawiera również tydzień regeneracyjny, by uniknąć przeciążeń
• Dostajesz dostęp do nagrań – jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, masz możliwość nadrobienia materiału
• To wiedza, której nigdzie wcześniej nie udostępniałam – najskuteczniejsze metody w pigułce
•  
• JAK WYGLĄDA HARMONOGRAM?
• 2 miesiące intensywnego rozwoju
• Poniedziałek: Poranki Gimnastyczne na żywo + Flexibility Boost
• Czwartek: Trening Mentalny na żywo + Podcast/Afirmacja
• Zadania domowe: po każdym treningu mentalnym
•  
• Dostęp: Online – treningi na żywo + nagrania
• Czas trwania: 8 tygodni (4. tydzień regeneracyjny)
•  
• Zrób krok dalej, sięgnij po najwyższy poziom rozwoju i odkryj, na co naprawdę stać Twoje ciało i umysł! Zapisz się już teraz i zacznij swoją transformację!