O kursie
Specjalny Pakiet Startowy – to wyjątkowy program, który obejmuje poranne rutyny gimnastyczne, supersety, afirmacje, medytacje oraz główne treningi przygotowujące do ćwiczeń gimnastycznych. Naszym celem jest jak najszybsze przygotowanie Cię na nowy, sportowy rok.
Zawartość kursu
Poranki gimnastyczne
-
Poranek, basic
09:12 -
Afirmacja 1. Na nowy dobry i obfity w wartości i naukę dzień z niesamowitymi ludźmi w okół mnie
02:26 -
Poranek, uniwersalny
08:18 -
Afirmacja 2. Oddech, spokój w sytuacjach stresowych
02:31 -
Specjalne przygotowania, power stretch
07:30 -
Afirmacja 3. Na podwyższenie kreatywności i twórczości. Wszechobecna sprawczość
00:59 -
Poranek + intensywny trening
22:02 -
Poranek, rozruch taneczny
22:02 -
Poranek gimnastyczny, medytacja. Obudź w sobie nieograniczone możliwości
01:33:36 -
Medytacja na sen, 30 min
28:39
Główne treningi z bazy i rozciągania gimnastycznego
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji