I program: Basic (2025-2026)

BASIC – to program treningowy od podstaw dla osób młodych i dorosłych, który mają na celu przygotowanie ciała pod nowe zakresy. Kursant dostaje treningi w formie nagrań 1 raz w tygodniu przez 12 miesięcy. Ma możliwość wykonywania ćwiczeń samodzielnie, zgodnie ze swoim planem. Jest to doskonała opcja dla osób, których celem jest holistyczna praca nad ciałem, nauka prawidłowej techniki rozciągania od podstaw, poprawa elastyczności ciała, redukcja napięć mięśniowych oraz dobre samopoczucie.

• Intensywność: 3-4 trenigi po 60-90 min (okolo 5 godzin) treningowych i mentalnych w miesiącu.
• Forma treningów: trening z bazy gimnastycznej (w nagraniu).
• Wykłady na fundamentalne tematy (w nagraniu).

Dostęp: 12 miesiące

Kurs Basic to idealna opcja dla osób, które charakteryzują się jako „bardzo spięte” lub dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem gimnastycznym. Razem z tym kursem mają szansę zbudować solidną bazę gimnastyczną, która będzie służyć jako fundament pod rozwijanie nowych zakresów ruchu.
___________________________________________________________________

CENA I DOSTĘP:

• Cena: 2160 zł
• SUBSKRYPCJA: opłata za kurs jest pobierana w formie subskrypcji przez okres 12 miesięcy, każdy w wysokości 180 zł.
• Kurs zawiera 50 godzin (ponad 30 jednostek treningowych i mentalnych).
• DOSTĘP: Kurs jest dostępny do: 30.10.2026
• Możliwość przedłużenia 

ZA JEDNORAZOWĄ PŁATNOŚĆ kursant dostaje BON na suplementy marki FLEX-PRO o wartości 300 zł, dostawa Inpost.

___________________________________________________________________

REZYGNACJA Z KURSU:

Można zrezygnować z kursu bez podawania powodu z 1-miesięcznym wyprzedzeniem drogą mailową: flexpro.akademia@gmail.com
Szczegóły dotyczące procedury rezygnacji znajdziesz na stronie https://flex-pro.online/regulamin-serwisu/

Jeżeli kursant dozna kontuzji, która uniemożliwia mu kontynuowanie treningów i posiada zaświadczenie od lekarza, może zrezygnować z kursu w tym samym dniu. Jednakże, w takim przypadku utraci dostęp do platformy.

__________________

KONSULTACJA:

Jeżeli masz dodatkowe pytania, zapraszam na darmową konsultację, podczas której pomogę Ci wybrać odpowiedni program. W wiadomości na adres e-mail flexpro.akademia@gmail.com lub na Instagram https://www.instagram.com/akademia_flexpro/  proszę napisać, czego chcesz się nauczyć, twój poziom zaawansowania, oraz ile razy w tygodniu masz czas na trening.