KURS INSTRUKTORA GIMNASTYCZNEGO ROZCIĄGANIA
Zdobądź profesjonalne kwalifikacje i podnieś swoje umiejętności na wyższy poziom!
KURSANT DOSTAJE
- CERTYFIKAT
- UPRAWNIENIE INSTRUKTORA ID ROZCIĄGANIA GIMNASTYCZNEGO
Za pomocą tego kursu zostaniesz profesjonalnym i kompetentnym trenerem, poznasz prawidłowe techniki rozciągania i gibkości, nauczysz się holistycznie prowadzić zajęcia, bazując na zasadach biomechaniki, pedagogiki, psychologii, mentoringu itp. Nauczysz się mądrze planować swój rozwój trenerski i zarządzać swoją ścieżką zawodową, być konkurencyjnym na Polskim rynku, wyróżniać się na tle innych trenerów za pomocą skutecznych technik i najnowszych metod trenowania. Będziesz mieć dużo zadowolonych klientów, którzy odkryją jak dobrze się czują po treningach z Tobą i co najważniejsze, osiągają fenomenalne wyniki oraz radość i zdrowie.
W ramach kursu instruktora możesz
Wybrać jedną z trzech specjalizacji: rekreacja i gimnastyka korekcyjna, fitness albo szkoły sportowe. W ramach kursu oferujemy:
Pobierz grafikPraktyki w ramach kursu będą odbywać się:
Lemono Dance Center - Ignacego Paderewskiego 130, 04-438 Warszawa
- Dołączyć na kurs można do 30.04.2025 za pomocą aktywacji subskrypcji.
- Od momentu jak kursant zapisuje się na kurs i aktywuje subskrypcję to już ma dostęp do materiałów online, które pomogą przygotować się do zjazdów.
- Treningi trwają do końca stycznia 2026 roku.
- 31 stycznia 2026 roku odbędzie się odbiór dyplomów.
- W przypadku nieobecności można nadrobić zjazdy z nagrań oraz przesłać zadania domowe do sprawdzenia. Alternatywnie, można uczestniczyć w warsztatach praktycznych w Warszawie
Zjazdy praktyczne:
-
I specjalizacja Rekreacja, 16 h
- Marzec-kwiecień 2025 – warsztaty online
- 10-11.05.25 – Warszawa
- Lipiec-wrzesień 2025 – warsztaty online
- 6-7.12.25 – Warszawa
- 31.01.26 – warsztaty i odbiór dyplomów
-
II specjalizacja Fitness, 32 h
- Marzec-kwiecień 2025 – warsztaty online
- 10-11.05.25 – Warszawa
- 7-8.06.25 – Warszawa
- Lipiec-wrzesień 2025 – warsztaty online
- 6-7.12.25 – Warszawa
- 31.01.26 – warsztaty i odbiór dyplomów
-
III specjalizacja Sport, 56 h
- Marzec-kwiecień 2025 – warsztaty online
- 10-11.05.25 – Warszawa
- 7-8.06.25 – Warszawa
- Lipiec-wrzesień 2025 – warsztaty online
- 4-5.10.25 – Warszawa
- 1-2.11.25 – Warszawa
- 6-7.12.25 – Warszawa
- 31.01.26 – warsztaty i odbiór dyplomów
W cenie kursu:
- Wykłady z biomechaniki, dietetyki, psychologii sportowej, regeneracji, dietetyki.
- Baza gimnastyczna (OFP i SFP – ogólne i specjalistyczne przygotowanie pod nowe zakresy).
- Treningi live na zoom we Wt / Czw 18:30 albo w Sr 11:00 – w celu własnego rozwoju instruktora oraz Specjalizacja w nagraniu w zależności od stopnia zaawansowania instruktora.
- Zjazdy praktyczne w Warszawie

AKTYWUJ SUBSKRYPCJE
KURS instruktora składa się z 2 części
Baza i specjalizacja
1. BAZA ONLINE „Własny rozwój: poznaj swoje możliwości”: treningi i wykłady* (100 h): *jeżeli instruktor już nie trenuje, może zapisać się na dowolną grupę jako wolny słuchacz, również jest grupa dzieci i młodzieży. * instruktor może wybrać grupę w zależności od swojego stopnia zaawansowania: osoby dorosłe początkujące, średniozaawansowane albo zaawansowane, nauczyć się prawidłowej techniki, poprawić własne wyniki za pomocą indywidualnie dostosowanego programu rozwoju.
2. PRAKTYKI „Technika trenera: jak uczyć innych”: stacjonarne warsztaty w Warszawie (60h): Obowiązkowe zjazdy praktyczne i specjalizacja. Każdy instruktor może skorzystać z darmowej konsultacji z trenerem AR i wyznaczyć swój profil, dostać cenne wskazówki jak najlepiej zaplanować swoją ścieżkę zawodową
NAJLEPSZA CENA W POLSCE
W pakiecie cena już od 40 zł za 1h Możliwość rozłożenia płatności na bezprocentowe raty od 490 zł/miesięcznie
Na kursie możesz wybrać spośród 3 obszarów w jakich chciałbyś się rozwijać:
I REKREACJA / II FITNESS III / SZKOŁY SPORTOWE (SPORT)I REKREACJA / II FITNESS
dedykowana dla trenerów pracujących w szkołach fitness, np. stretching w celu poprawienia komfortu życia, mobilizacji i rekreacji: główny cel kursanta - dobre samopoczucie i zdrowie, kursant chce nauczyć się prawidłowej techniki rozciągania od podstaw. 💥Strategia rozwoju: krótkoterminowe plany, podstawowe techniki asekuracji trenerskie i testy sportowe, psychologia sportowa
KURS ZAWIERA 120-145 HIII SZKOŁY SPORTOWE (SPORT)
dedykowana dla trenerów pracujących w klubach i szkołach sportowych (np.szkoły pole dance, aerial, taniec sportowy/nowoczesny i in.): kursanci zapisują się do stałych grup, trenują regularnie, szpagaty i gięcia – dla nich to narzędzia pracy, potrzebują sportowych technik i kompleksowego rozwoju, chcą nauczyć się profesjonalnych technik rozciągania do szpagatów i gięć, ponad szpagatów, kontorsji (chest stend, igłę, aktywnej pracy na zakresach i in.), na bazie aktywnych zakresów chcą nauczyć się figur akrobatycznych i gimnastycznych, tworzyć układy i występy. 💥Strategia rozwoju: długoterminowe plany + cykle sportowe, zaawansowane techniki asekuracji trenerskie, testy sportowe, testy manualne, analiza i strategia, psychologia sportowa, treningi mentalne. Kurs szkoły sportowe zawiera: naukę zasad pracy w rekreacji i gimnastyce korekcyjnej na zaawansowanym poziomie oraz narzędzia które mogą przygotować osobę doroslą zarówno jak i mloda od samego początku (nawet jak kursant ma problemu, dysproporcje, wady postawy, jest bardzo pospinany albo bardzo slaby) za pomocą profesjonalnego i holistycznego podejścia na najwyższy poziom.
KURS ZAWIERA 170 HDane do przelewu na konto firmowe:
ANASTASIIA LUTAI FLEX-PRO TYTUŁ: Kurs instruktora, rata nr x
76 1090 0088 0000 0001 4692 2901
Anastasiia Lutai, Warszawa
Na mail prosimy wysyłać potwierdzenie przelewu, po czym otrzymasz link do kursu.
Jeżeli kursant chciałby otrzymać fakturę proszę podać dane firmy, mail, tytuł oraz kwotę na mail flexpro.akademia@gmail.com
-
ZALICZENIE
Zaliczenie składa się z formy pisemnej, ustnej oraz praktycznej. Kursant który odbywa 80% zjazdów stacjonarnych zaliczenie praktyczne dostaje automatycznie. Jeżeli kursant nie może być na wszystkich zjazdach instruktorskich, to może odbywać praktyki z innymi grupami w Warszawie w soboty, na obozach sportowych, treningach personalnych (w celu odbycia minimalnej ilości godzin praktycznych zgodnie ze swoją specjalizacją). Jeżeli kursant mieszka za granicą / nie może regularnie przyjeżdżać do Warszawy, to dostaje wszystkie materiały w nagraniu i może podejść do zaliczenia pod warunkiem wysyłania wszystkich zadań domowych ze swoim kursantem, uzgodnionych z trenerem AR. Sprawdzanie zadań dodatkowo płatne: 1h 200 zł.
-
Brak zaliczenia egzaminu / Zakaz uczenia
Jeżeli instruktor nie zaliczy egzaminu i nie dostanie certyfikatu ukończenia albo odejdzie z kursu z różnych powodów ma zakaz używania wiedzy zdobytej na kursie z aktywnego gimnastycznego rozciągania, testów sportowych i innych materiałów edukacyjnych zdobytych na zajęciach grupowych i personalnych, w Internecie i innych sposobów przekazywania i używania technik i metod autorskich Akademii Rozciągania. Przekazywana wiedza oraz techniki są własnością intelektualną Akademii rozciągania „Flex Pro”.
F.A.Q
Zapisać się na kurs – można poprzez aktywacje subskrypcję i natychmiast dostać dostęp do materiałów. Jeżeli potrzebujesz pomocy z wyborem programu – proszę napisać na mail w celu umówienia się na darmową konsultacje flexpro.akademia@gmail.com