O kursie
Kompleksowe, 4-godzinne warsztaty w temacie szpagatu podłużnego.
Warsztaty składają się z części teoretycznej „Zasady osiągania maksymalnych zakresów i budowania najlepszych strategii” oraz części praktycznej, w której popracujemy nad niuansami szpagatu podłużnego i rozgrzejemy ciało pod tą figurę. Pod koniec przy asekuracji trenera zrobisz swój dotychczas maksymalny zakres w nogach.
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji