Sobota – Kurs stacjonarny w Warszawie – Baza gimnastyczna pod zaawansowane figury 

Kategorie: warszawa-warsztaty
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

  • Nazwa kursu: Baza gimnastyczna pod zaawansowane figury 
  • Warszawa: Aleje Jerozolimskie 123A,
  • Forma kursu: warsztaty praktyczne w tygodniu 1,5h / w soboty 2 h
  • Godzina: w tygodniu zajęcia odbywają się od 18:30 do 20:00 w soboty od 10:00 do 12:00
  • Poziom zaawansowania: open – ćwiczenia będą pokazywane w różnych wariantach zaawansowania!
  • Jak się zapisać: instagram: kinga_stretchpro lub  e-mail: kinga-fularczyk@wp.pl 

 

Kursant może wybrać dowolne 6 terminów które mu pasują

Cena:

  • Jednorazowe wejście 130 zł, lub za dopłatą do pakietu 30 zł
  • Warsztaty w sobotę 2 h.

 

Grafik:

 

Listopad:

16.11. – szpagat poprzeczny od podstaw do pro

 

______________________________________________

👥 Dla kogo? Dla każdego, kto chce poprawić elastyczność i opanować zaawansowane figury gimnastyczne. Niezależnie od poziomu zaawansowania – poczujesz różnicę! Ćwiczenia będą pokazywane w różnych wariantach zaawansowania!

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • nauczysz się profesjonalnych technik rozciągania
  • poprawisz swoją technikę wykonania mostka, szpagatu i szpagatogięcia
  • poznasz aktywną pracę nad zakresami, tak żeby wykonywać figury własną siłą
  • zyskasz świadomość ciała i lepszą postawę
  • zwiększysz mobilność barków i odcinka piersiowego
  • nauczysz się prawidłowej pracy stopy - zaczniesz robić piękne pointy
  • zredukujesz napięcie w ciele
  • zauważysz progres, niezależnie od poziomu startowego

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji

Want to receive push notifications for all major on-site activities?