Kraków 29.09.2024: warszataty z bazy gimnastycznej pod szpagat, sznurek i mostek

Baza gimnastyczna i stretching pod szpagat, sznurek, mostek :

1. Rolowanie, rozgrzewka
2. Ćwiczenia wprawkowe pod figury gimnastyczne od podstaw
3. Technika wykonywania figur gimnastycznych
4. Technika prawidłowych ćwiczeń w figurach gimnastycznych

• Kiedy: 29.09.2024r. (Niedziela), pojedyńcze spotkanie
• Godzina: 10.00 – 12.00, czas trwania 2H
• Gdzie: Taniec & Fitness Berka Joselewicza 26, 31-031 Kraków
• Co zabrać ze sobą: mata, 2 kostki, rollery ( wałek, twarda piłeczka)
• Kto może dołączyć: Każdy kto chce trenować profesjonalne techniki rozciągania i mieć świadomość własnego ciała!

Cena regularna: 200 zł

Cena promocyjna: 120 zł

Chciałbyś trenować ale nie wiesz jak zacząć, zacznij razem z @akademia_flexpro z nami poznasz nieograniczone możliwości rozciągania i osiągniesz swoje maksymalne zakresy !

Zapisy: Wiadomość prywatna na IG – liczba miejsc ograniczona, max 15 osób

• https://www.instagram.com/syla.gymstretch/
• https://www.instagram.com/akademia_flexpro/