O kursie
Warsztaty Bielsko-Biała: „Baza Gimnastyczna od A do Z pod szpagat podłużny i ponadszpagat”
- stopień zaawansowania uniwersalny dla wszystkich
- Adres: Fizjoterapia na Leszczynach
- Osoba prowadząca: Sylwia Niemczyk, certyfikowana trenerka stretchingu gimnastycznego.
- Forma warsztatów: Stacjonarne
- Poziom zaawansowania: od podstaw do zaawansowania
- Jak się zapisać: instagram: syla.gymstretch, e-mail: SylwiaGym.niemczyk@wp.pl
- DATA: 12 Listopada
- Godzina 17.30 – 19.30, 2H
Nauczysz się:
– Prawidłowej postawy ciała
– Bazy gimnastycznej OFP i SFP
– Praca nad aktywacją – otwarciem klaty
– Praca z tylną taśmą
– Piękna praca stóp – gracja
– Jak utrzymać kwadrat równa linie bioder w szpagacie
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji